Dieser Eintrag wurde erstellt
am 16 September 2008 um 16:34 und dies in der Kategorie Allgemein.
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Die Bundesärztekammer fordert, dass Rauchen als Krankheit anerkannt wird und die Kosten für Nichtraucherkurse von den Krankenkassen übernommen werden.
Rauchen soll eine Krankheit sein?
Wie ist es denn dann möglich, dass Menschen von heute auf morgen aufhören können zu rauchen?
Ich selbst habe über 12 Jahre geraucht, habe mich im Winter den eisigen Temperaturen auf meiner Terrasse gestellt um meine Sucht zu befriedigen und habe dann, vor knapp vier Jahren, auch von heute auf morgen aufgehört.
Ehrlich gesagt fiel es mir die ersten Tage wirklich sehr schwer;
ich bin nachts schweißgebadet aufgewacht, weil ich ständig von Zigaretten und vom Rauchen geträumt habe und für meinen Partner waren meine Launen und Stimmungsschwankungen dann nach dem zweiten Tag auch kein Witz mehr und er fand es alles andere als lustig.
Aber, bereits nach der ersten Woche, haben sich die Entzugserscheinungen dann gelegt und ich habe seitdem keine Zigarette mehr geraucht und habe auch keinerlei Verlangen danach.
Gerade neulich, als ich Fotos sortiert habe, fielen mir Bilder in die Hand, auf denen ich und meine Freundin rauchen und mir ist aufgefallen, dass eine Zigarette und der Qualm sich nicht besonders gut auf Fotos machen (im Gegensatz zu diesem Beitrag).
Ich bin der Meinung, dass Menschen, die sich fest vorgenommen haben, mit dem Rauchen aufzuhören es auch ohne Nichtraucherkurs schaffen können.
Noch leichter fällt es einem, wenn man einen Grund (Schwangerschaft oder der Partner) hat und sich auch für die erreichten Ziele mit etwas belohnt, wie zum Beispiel die Schuhe, die man sich schon so lange kaufen möchte, die aber viel zu teuer sind.
September 16th, 2008 at 18:05
Ich habe auch von jetzt auf gleich aufgehört. Schwupps. Vor über einem Jahr. Es ging. Man muss nur… überzeugt davon sein, aufhören zu wollen. Aus welchen Gründen auch immer. Kurse sind da wohl schon… das ist wie mit dem Abnehmen. Aber ich verteufle das Rauchen nicht. Ich habe gern geraucht. Und jetzt rauche ich eben genau so gern nicht mehr ^^
Jan